03/05/2010

Lundi 03 mai

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Au-delà de mes espérances

 

Vendredi soir, première course. (A vrai dire, jeudi, j’étais monté 15 minutes sur une machine elliptique, mais est-ce que ça compte ?). Donc première course et j’ai couru trente minutes. Mieux que je ne pensais.

Second point positif, j’ai trouvé une partenaire. Elle viendra courir avec moi tous les vendredis après le Taf. C bien donc ! Faut encore que je trouve un(e) personne pour courir en début de semaine et le reste je le ferai seul. S’il y a des amateurs, je suis entre Namur et Wavre …

Outre de perdre 10 kilos, il faut aussi que je retrouve du souffle …

Je pensais courir ce week-end mais j’avais une méga fête de famille et ce fut en effet un désastre calorique et un zéro sportif. Ce soir, je vais donc me donner à fond …

Merci aux régimeuses pour leurs encouragements.

A part Cerise que j’avais déjà croisé dans la blogo par le passé, où sont passées toutes les autres ? J’espère qu’elles ne sont plus là, uniquement car elles ont atteints leurs résultats et non pas parce qu’elles se sont découragées ! Il y avait aussi un gars qui faisait un régime . Moustik je pense. Disparu, lui aussi …

Bisous à vous

Ma

10:10 Écrit par Malik, sport et alimentation saine ... dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : regime, poids, gros, balance, mince, kilos, ana, obese, perdre du poids, miceur |  Facebook |