03/05/2010

Lundi 03 mai

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Au-delà de mes espérances

 

Vendredi soir, première course. (A vrai dire, jeudi, j’étais monté 15 minutes sur une machine elliptique, mais est-ce que ça compte ?). Donc première course et j’ai couru trente minutes. Mieux que je ne pensais.

Second point positif, j’ai trouvé une partenaire. Elle viendra courir avec moi tous les vendredis après le Taf. C bien donc ! Faut encore que je trouve un(e) personne pour courir en début de semaine et le reste je le ferai seul. S’il y a des amateurs, je suis entre Namur et Wavre …

Outre de perdre 10 kilos, il faut aussi que je retrouve du souffle …

Je pensais courir ce week-end mais j’avais une méga fête de famille et ce fut en effet un désastre calorique et un zéro sportif. Ce soir, je vais donc me donner à fond …

Merci aux régimeuses pour leurs encouragements.

A part Cerise que j’avais déjà croisé dans la blogo par le passé, où sont passées toutes les autres ? J’espère qu’elles ne sont plus là, uniquement car elles ont atteints leurs résultats et non pas parce qu’elles se sont découragées ! Il y avait aussi un gars qui faisait un régime . Moustik je pense. Disparu, lui aussi …

Bisous à vous

Ma

10:10 Écrit par Malik, sport et alimentation saine ... dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : regime, poids, gros, balance, mince, kilos, ana, obese, perdre du poids, miceur |  Facebook |

30/04/2010

Vendredi 30 avril

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Ce soir, à 18.00, je vais courir pour la première fois. Objectif 30 minutes. Je ne sais pas si c'est réaliste ou pas.

La bonne nouvelle, c'est que j'ai trouvé une personne pour m'accompagner ... Une gentille demoiselle du village voisin du mien.

C'est toujours plus facile à deux.

Faut juste que je tienne jusque 18.00, car hier j'ai lu un bouquin passionnant jusque 23.30. Je n'arrivais pas à m'arrêter.

J'espère trouver un ou une partenaire de sport sur skynetblogs ... Pour la semaine prochaine ce serait nickel.

Bon courage aux régimeuses !

 

Ma

14:43 Écrit par Malik, sport et alimentation saine ... dans Général | Lien permanent | Commentaires (3) | Tags : regime, ana, regimeuses |  Facebook |

Bonjour

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Homme. 36 ans, 1M90, 85 kilos.

L’an passé, j’ai été courir avec une fille rencontrée sur skynetblogs. J’ai perdu quelques kilos.

Je m’y remets cette année ! Je veux atteindre 75.

Je fais du fitness, mais ce n’est pas suffisant pour revoir les tablettes de chocolat.

Je souhaite donc trouver quelqu’un pour aller courir avec moi (homme ou femme, peu importe le niveau).

Si vous êtes intéressé(e), j’habite entre Wavre et Namur.

 

A bientôt

14:33 Écrit par Malik, sport et alimentation saine ... dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : sport, regime, jogging, alimentation |  Facebook |